विकसित करें दोनों हाथों से लिखने का कौशल, दोनों हाथों से लिखने के फायदे जाने…
nn
अधिकांश लोग स्वाभाविक रूप से दाएं हाथ या बाएं हाथ से लिखने वाले होते हैं, लेकिन कुछ लोग अस्पष्ट होते हैं। वे एम्बीडेक्सटोरस हो सकते हैं, यानी वे दोनों हाथों से लिख सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि आप भी ऐसा कर सकते हैं। यदि आप कुछ बातों का ध्यान रखें तो आप भी दोनों हाथों से समान रूप से लिखने या खेलकूद जैसी गतिविधियां करने में सक्षम हो सकते हैं।
nn
अपने नॉन डोमिनेटिंग हाथ और उंगलियों को मजबूत करने के लिए कसरत करें। हर दूसरे दिन अपने नॉन डोमिनेटिंग हाथ से हल्का वजन उठाएं। आप इसके लिए ग्रिप एक्सरसाइजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जगलिंग से भी आप इस कसरत को कर सकते हैं। यह आपको बेहतर हाथ-आंख समन्वय विकसित करने के साथ ही उस हाथ का इस्तेमाल करने में अधिक सहज बना देगा।
nn
मददगार टिप्स
nn
- n
- माउस पकड़ें- कंप्यूटर माउस पर काम करने के लिए अपने नॉन डोमिनेटिंग हाथ का इस्तेमाल करें। माउस हाथ बदलने के बहुत फायदे हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि ऐसा करना आपके नॉन डोमिनेटिंग हाथ की निपुणता को बढ़ाता है।
- दैनिक काम करें- अपने नॉन डोमिनेटिंग हाथ से छोटे- छोटे दैनिक कार्य करना शुरू करें। दांतों को ब्रश करने, दरवाजे खोलने, सामान रखने या अपने घर के आस-पास सफाई करने जैसे काम करने के लिए अपने नॉन डोमिनेटिंग हाथ का इस्तेमाल करें।
- खाना खाएं- कुछ दिनों के बाद अपने नॉन डोमिनेटिंग हाथ से खाना खाएं। बर्तनों को हिलाने, भोजन को हिलाने और परोसने के लिए नॉन डोमिनेटिंग हाथ का इस्तेमाल करें। मुख्य हाथ को कमर के पीछे रखें।
- लिखने की शुरुआत- इसके बाद आप अपने नॉन डोमिनेटिंग हाथ से लिखने का अभ्यास शुरू कर सकते हैं। शुरुआत में पैन की ग्रिप पर सबसे अधिक ध्यान दें।
n
n
n
n