Health Tips: गर्मियों के मौसम में इस तरह से ठंडे पानी के लिए करें मिट्टी के घड़े का करे प्रयोग, रहेगी सेहत बढ़िया
सतना न्यूज़ मीडिया | हेल्थ टिप्स | गर्मी का मौसम शुरू हो गया है। लोगों का घरों से निकलना भी मुश्किल हो गया है। इस समय हर जगह लोग पीने के पानी की व्यवस्था करने में लगे हुए हैं. ठंडे पानी के लिए हमारी निर्भरता मिट्टी के घड़े के बजाय फ्रिज पर ज्यादा से ज्यादा बढ़ती जा रही है। क्या आप जानते हैं कि मिट्टी के बर्तन में पानी पीने के कई फायदे होते हैं। आज की इस खबर में हम आपको बताएंगे कि मिट्टी के घड़े का पानी पीने से क्या फायदे होते हैं।
ठंडे पानी के लिए मिट्टी के बर्तन का प्रयोग करें
ठंडा पानी पीने के लिए फ्रिज की जगह मिट्टी के काले बर्तन का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
अक्सर लोग अपने किचन में मिट्टी का घड़ा रखते हैं। अगर आप भी वही बर्तन रखते हैं तो आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हवा का संचार अच्छा होना चाहिए तभी पानी ठीक से ठंडा हो पाता है।
मिट्टी के घड़े को सामान्यतः 3 महीने के भीतर बदल देना चाहिए। अगर पानी में क्लोराइड की मात्रा ज्यादा है तो डेढ़ महीने बाद भी मटका बदला जा सकता है।
मिट्टी का घड़ा और फ्रिज जो पानी को ठंडा करता है
मिट्टी के घड़े का पानी फ्रिज से भी ज्यादा ठंडा रहता है। कहा जाता है कि मिट्टी के बर्तन में थोड़ा-थोड़ा करके पानी टपकता रहना चाहिए। ऐसा करने से पानी निकल जाता है और वह वाष्पित हो जाता है।
मिट्टी के घड़े में पानी रखने से क्षारीयता बढ़ती है, यह हमारे रक्त के पीएच स्तर को भी नियंत्रित रखता है। हमारी इस दिनचर्या से शरीर में एसिडिटी बढ़ती है।
मिट्टी के घड़े में रखे जल से पर्याप्त लवण प्राप्त होते हैं। इस पानी की क्षारीयता बढ़ाने के लिए आप इसमें नदी के पत्थर मिला सकते हैं या इसमें चांदी मिला सकते हैं।